9年之約,不負期待! 固守初心,...[查看全文]
轉眼2月只剩2天了,和復工拖延癥拉拉扯扯了幾個回合后,縱然我們百般不舍,也不得不徹底和春節說再見,必須打起十二分精神投入新一輪的奮斗中。
上班后,你有沒有這樣的困擾,清早刷牙后,嘴巴感覺還是臭臭的?也沒使勁刷牙,但是牙齦有出血的現象;吃飯時牙齒總是冷不丁地打個顫。你以為這都是小事情?其實,很有可能是牙周發炎了,牙齒在向你發出求救信號呢!接下來,我們就一起了解下牙周發炎,應該怎么辦吧!
牙周發炎怎么辦?
1.潔牙
很多人一到假期就放肆吃喝、通宵熬夜,看似瀟灑的生活實則讓牙齒苦不堪言。這不,等到上班后,生活節奏陡然加快,壓力撲面而來的時候,“牙力”自然不堪重負?诔、牙齒敏感、牙齦腫痛都讓人煩悶不已。
此時,你可能需要先去正規的口腔醫院,給自己洗個牙,清除牙齒表面的牙結石、牙菌斑,以及躲藏在隱蔽角落無法清理干凈的軟垢。
2.齦下刮治
如果出現牙齦萎縮、牙槽骨吸收、牙齒溢膿、牙齒松動等情況,就說明牙周情況真的不容樂觀。牙結石可能沉積在牙齒與牙齦表面交界處,還會不斷壓迫牙齦并刺激牙周組織。
此時,您需要進行齦下刮治,將牙齦下的牙結石清理干凈。齦下刮治會將工具深入牙齦下刮去牙根表面感染的病變牙骨質,以及牙周袋內的牙結石和菌斑。
如何預防牙周疾?
俗話說:“沒有規矩,不成方圓”。對于牙周健康維護來說亦如此,如果對于牙齒的保護只是聽之任之,放任不管,那么牙齒健康問題真的非常令人堪憂。所以在日常生活中一定要多加注意,做好口腔保健工作。
做好日?谇清潔除了每天早晚刷牙,每次堅持刷牙3分鐘外,還要養成吃完甜食后,及時漱口的好習慣。學會正確使用牙線、牙間隙刷。注重飲食健康生活中,飲食結構要營養均衡,多吃肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益口腔健康的食物;盡量少吃含糖食品,少抽煙、少喝酒;多吃富含纖維的耐嚼食物,增加唾液分泌,利于牙面及口腔清潔。增強個人口腔保健意識正確的口腔健康預防意識是有效預防牙周疾病的關鍵,定期做好口腔健康檢查可以有效預防牙齒疾病,如果在刷牙或吃東西時,出現牙齦出血現象,一定要增強口腔保健意識,及時治療,以免貽誤病情。定期潔牙并不是等到牙結石沉積到影響口腔健康才需要進行潔牙,而是在日常生活中,就要養成每半年潔牙一次的好習慣,及時去除牙齒表面的牙結石、牙菌斑,努力維護牙周清潔。
溫馨提醒
牙周健康是口腔健康的基礎。生活中,出現口臭、牙齦紅腫、牙齦出血等問題,一定要盡早就醫,及時治療!專業口腔醫生建議:每半年潔一次牙可以有效預防牙周疾!